虫歯

自分で虫歯を治す!!治療できる虫歯と治せない虫歯の対処法

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虫歯になってしまったら、嫌いな歯医者さんに行かなければならないのか…。と不安に思っている方もいるのではないでしょうか? 実は、虫歯は自然治癒が可能な場合もあるのです。

自然治癒が可能といっても、虫歯が進行してしまっている歯に関しては治す事が出来ません。 自分で治す大事なポイントは、お口の中の環境と自然治癒の仕組みを知っているのかどうかです。

しっかり治っているのかどうかは、歯医者さんにいってレントゲンを取ってもらい確認しましょう。参考にしてみてください。

1.自分で治せない歯とは

歯の表面が黒ずんだり、冷たいものがしみる歯は自然治癒が難しいです。歯の構造というのは下記の図のような形になっており、冷たいものがしみる場合は、エナメル質が大きく蝕まれている可能性があります。

虫歯の構造

象牙質は神経に近いので、エナメル質が溶けてしまうとむき出しになってしまい、虫歯菌の感染が進んでしまっている歯はしみやすく、自然治癒が出来ないのです。

2.虫歯の進行度合いでの治療法

2-1エナメル質の虫歯(C1)の場合

C1の虫歯

保険治療の一般的な治療であれば、虫歯になった部分を全部取り除いて歯科用のレジンを詰めて治療します。エナメル質の虫歯なので、治療の痛みがあまりない事と、麻酔もして頂けるので安心して下さい。

治療回数に関しては約2回程度で終わります。まず最初に、虫歯の部分を削って取り除いた後に型を取って、次の治療の際に出来上がった詰め物を装着します。早期発見は治療期間も短く済みます。

2-2象牙質の虫歯(C2)の場合

C2の虫歯

こちらもエナメル質の虫歯治療と似ていて、虫歯になってしまった部分を削って詰め物をします。象牙質まで虫歯菌が侵食していると、進行が早くなるので冷たいものや熱いものがしみる時は、すぐに歯医者さんで治療すべきです。

治療回数に関しては、約2回程度になります。注意点としては、治療後に冷たいものがしみることです。2~3週間程度、経過すると緩和しますが、治療後は神経が敏感になっているため、しみてしまうのです。

 2-3神経まで侵食した虫歯(C3)の場合

C3の虫歯

この状態にまでなってしまうと、何もしなくてもズキズキと痛みます。虫歯になった部分を全て取り除いてから、ひどい場合には神経を取り除いて、歯根を掃除する治療をします。神経まで虫歯が進行してしまうと、神経が興奮しており、麻酔が効きづらいので治療の際に痛みを伴う場合があります。

治療回数としては4~6回程度通う必要があります。期間は1ヶ月以上時間がかかります。詰め物に関してはクラウンを被せることが多いです。

 2-4 歯の根まで侵食した虫歯(C4)の場合

C4の虫歯

残っている歯が少ない場合には、抜歯が必要となります。この状態まで進行してしまうと、神経が死んでしまっているので痛みも感じなくなります。そのまま放置していると、歯根の先に膿が溜まってしまいます。

部分的に歯を残して入れ歯やブリッジなどで治療する事もありますが、周りの歯に影響を与えてしまう場合には、抜歯をしなくてはいけけません。治療回数に関しては、4~6回程度だと考えていただければと思います。
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3.自分で治せる、自然治癒出来る虫歯とは

3-1どうして自分で治せるのか

歯というのは、食事のたびに歯が解ける脱灰(だっかい)と歯を復活させる再石灰化(さいせっかいか)を繰り返しています。自分で治すには溶ける事を抑えて、歯を再生させる力を促進させるのです。再石灰化の流れは下記になります。

間食のpH値の変化

赤色の酸性部分を減らして、口内をアルカリ性に保つ事ができれば、歯を復活させることができます。

 3-2ごく初期の虫歯(C0)であれば治す事が出来る 

C0の虫歯

ごく初期の虫歯の状態で、歯の表面のエナメル質が溶け始めて白く濁っている状態であれば、自分で治す事が出来ます。

しかし、痛みなどの症状がない為に気付くのが難しく、早期発見が重要になります。

4.自分で治す効果的な方法4選

4-1フッ素を塗布しよう

フッ素塗布は、表面のエナメル質の成分と結びついて歯を強化します。歯が強くなることもそうなのですが、脱灰もしにくくなります。そもそも、虫歯菌の活動がフッ素塗布により抑えられるので、虫歯菌が出す酸の量も減り虫歯予防になります。

ご自宅でフッ素を塗布する事も可能です。おすすめのフッ素としてはコンクールFになります。歯磨きをした後に、手間がなく簡単に出来る点と、高い殺菌力が12時間続きます。

 コンクールF

コンクールF出典 http://www.amazon.co.jp/

 4-2デンタルフロスを使おう

デンタルフロスを使う事によって、ブラッシングだけで汚れを取った時よりも、歯垢除去率が約60%に対して約80%以上に上がります。虫歯になりやすい部分は歯ブラシが届きにくい場所であり、とくに「歯と歯の間」は汚れが取りにくいです。

虫歯になりやすい場所

デンタルフロスは間の汚れを落としやすいので、詳しい使い方に関しては「口腔内の病気を未然に防ぐ、デンタルフロスの4つの効果と選び方」を参照下さい。

4-3キシリトールガムを噛もう

キシリトールというのは虫歯菌の増殖を防ぐ働きがあり、ガムを噛む事により多くの唾液が分泌して、再石灰化を促進します。 継続して1日3粒を3ヶ月程継続して摂取すると、歯の表面に付く歯垢もはがれやすくなります。

おすすめのガムは、【歯科専用】キシリトールガムになります。味が3つありアップルミント、クリアミント、マスカットで選べてキシリトール100パーセントのガムになります。

【歯科専用】キシリトールガム ボトルタイプ90粒

コンクールF出典 http://www.amazon.co.jp/

4-4糖分を控えた食事をしよう

糖分が多く含まれている食べ物や飲み物は、phが低くなります。phが低いと口内を酸性にしている時間が長くなります。酸性になってしまうと、歯が溶けてしまう口内環境ですので、食べすぎには注意しましょう。糖分が起こす口内変化は下記になります。

phとは、酸性かアルカリ性の程度を調べる言葉になります。

糖分摂取量によるpH値の変化

5.あまり知られていない治療法

5-1ほとんど削らない治療

削らない治療法として「カリソルブ」があります。治療を行う際に、削る音が苦手な方は「削りたくない人の為の虫歯治療」を参照下さい。

5-2無痛治療で虫歯を治す

虫歯治療を行う際に痛みが無く治療を行えます。レーザー治療や笑気麻酔など、新しい治療法があり、ひどい虫歯でも安心して診療を受ける事ができます。詳しくは「ひどい虫歯の対処法とこわくない治療法法」を参照下さい。

6.まとめ

悪化した虫歯は自分で治す事が出来ません。白く濁っている程度であれば、自然治癒も可能ですので、フッ素やキシリトールをうまく使って試してみましょう。現在では痛みを少なく治療する技術があるので、怖いとおもっていても少し勇気を出してみましょう。

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