心配！夜の授乳後に赤ちゃんの歯磨きは必要？

「授乳後は歯磨きをした方が良いのかな…？」
赤ちゃんがいる保護者の方にとって気になるテーマの一つです。
特に寝る前の授乳後は、むし歯のリスクが心配になることもあるでしょう。
この記事では、夜の授乳後の歯磨きやむし歯予防のポイントについて解説します。

1.母乳が直接のむし歯の原因にはならない？

母乳だけで直ちにむし歯になるとは限りませんが、夜間授乳や授乳後の口腔環境によっては、むし歯リスクに関係する場合があります
母乳には赤ちゃんの成長に必要な栄養素が含まれています。
また、
・赤ちゃんの成長を支える栄養補給
・免疫機能の発達を助ける
・親子のスキンシップ
・味覚の発達
などの役割があります。
そのため、授乳の継続や卒乳時期は、月齢や生活状況を踏まえ、小児科や歯科で相談しながら判断しましょう
睡眠中は唾液分泌量が低下するため、口腔内の自浄作用も低下しやすくなります。

 

2.歯垢をきちんと除去すればむし歯予防になる？

むし歯は歯垢中の細菌や糖質など複数の要因によって発生しますので、歯垢を除去することは、むし歯予防の基本の一つになります。

また、寝る前の歯磨きで歯垢を除去しておくこともむし歯予防に役立ちます。
乳歯が生え始めたら、保護者による仕上げ磨きも取り入れましょう。

 

3.むし歯になってしまう経路

乳幼児のむし歯リスクとしては、
・甘味飲料の哺乳瓶使用
・長時間の糖質摂取
・口腔内細菌の伝播
などが知られています。

厚生労働省e-ヘルスネットでも、乳酸菌飲料やスポーツドリンクを哺乳瓶で与えることによるむし歯リスクが紹介されています。
保護者自身の口腔管理も重要です。

※【参考】厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトe-ヘルスネット［情報提供］「卒乳（断乳）時期とむし歯の関係」

 

4.「1歳半の歯科健診」のあとは定期的に歯科医院へ

自治体では1歳6か月児健診の一環として歯科健診が行われることがあります。
歯科健診ではむし歯の有無だけでなく、仕上げ磨きや生活習慣について相談できる場合があります。
また、定期的な歯科受診はむし歯予防に役立ちます。
フッ化物応用についても歯科医院で相談すると良いでしょう。

赤ちゃんのフッ素塗布について詳しくは、「赤ちゃん虫歯予防の決定版！フッ素塗布」をご覧ください。

 

5.まとめ

夜の授乳後でも、母乳そのものを過度に心配する必要はありません。
大切なのは毎日の口腔ケアと生活習慣です。
乳歯が生え始めたら仕上げ磨きを行い、必要に応じて歯科健診や歯科医院を活用しながらむし歯予防につなげていきましょう。

【参考サイト】
・厚生労働省 e-ヘルスネット
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/
・日本小児歯科学会
https://www.jspd.or.jp/
・日本歯科医師会
https://www.jda.or.jp/