歯石と口臭の関係とは？歯石除去と口腔ケアについて解説

自分の口臭が気になったことはありませんか？

口臭の原因はさまざまですが、その一つとして歯石の付着が関係している場合があります。

歯石が付着すると細菌がたまりやすくなり、口腔内環境の悪化につながることがあります。

この記事では、歯石と口臭の関係や歯石除去の方法、予防法について解説します。

1.歯石が口臭の一因になる3つの理由

1-1 歯石があると歯垢が付着しやすくなる

歯石は表面が粗造なため、細菌の塊である歯垢（プラーク）が付着しやすくなります。

歯垢中の細菌は、揮発性硫黄化合物などの臭気成分を産生することがあり、口臭の原因となる場合があります。

歯石そのものが臭いを発するわけではありませんが、細菌が増殖しやすい環境を作る要因となります。

歯石は特に、

・下顎前歯の裏側

・上顎奥歯の頬側

に付着しやすい傾向があります。

これは唾液腺の開口部が近いためと考えられています。

歯石が付きやすい「下顎の前歯の裏側」

1-2 歯石は歯周病のリスクを高める

歯石が付着すると歯垢が蓄積しやすくなり、歯周病のリスクが高まることがあります。

歯周病が進行すると、

・歯ぐきの腫れ

・出血

・歯周ポケットの形成

などが起こります。

歯ぐきからの出血や炎症による組織変化は口臭の原因となる場合があります。

出血がみられる場合は歯周病のサインである可能性があるため、歯科医院へ相談しましょう。

1-3 歯周病が進行すると排膿が起こることがある

歯周病が進行すると、歯周ポケットから膿が排出されることがあります。

この膿は細菌や炎症に関連する物質を含んでおり、強い口臭の原因になる場合があります。

歯周病が重度になる前に適切な治療を受けることが大切です。

2.歯科医院での歯石除去が口臭改善につながる場合がある

歯石が原因で歯周病が進行している場合、歯石除去は重要な治療の一つです。

歯石は歯磨きだけでは除去できません。

歯科医院では歯石や歯垢を除去する処置を行います。

歯周病が改善すると、口臭の軽減につながる場合があります。

ただし、口臭には複数の原因があるため、すべての口臭が歯石除去だけで改善するわけではありません。

3.歯科医院で行う歯石除去の方法

3-1 歯冠部に付着した歯石除去（スケーリング）

歯ぐきより上に付着した歯石は、スケーリングによって除去します。

超音波スケーラーなどの器具を用いて歯石を取り除きます。

歯周病予防や歯周病治療の基本となる処置です。

3-2 歯周ポケット内の歯石除去（SRP）

歯周ポケット内部に付着した歯石に対しては、SRP（スケーリング・ルートプレーニング）が行われます。

ルートプレーニングでは歯根面を滑沢にし、歯垢や歯石が再付着しにくい状態を目指します。

歯周ポケット内の歯石を除去する「SRP」

3-3 フラップ手術

歯周ポケットが深く、通常の処置だけでは十分な改善が難しい場合には、歯周外科治療が検討されることがあります。

フラップ手術では歯肉を切開し、深部の歯石や感染組織を除去します。

適応は歯周病の進行度や口腔内の状態によって異なります。

4.歯石の付着を予防する2つの方法

4-1 歯ブラシと補助清掃用具を活用する

歯石の元となる歯垢を減らすことが予防につながります。

歯ブラシだけでなく、

・デンタルフロス

・歯間ブラシ

を併用することで、歯と歯の間の清掃性が向上します。

特に歯間部は歯垢が残りやすいため、補助清掃用具の活用が推奨されています。

「歯間ブラシ」で磨き残しを防ぐ

4-2 歯科医院でのPMTC

PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）は、歯科医療従事者が専用器具を用いて行う専門的なクリーニングです。

歯面の清掃やバイオフィルム除去を目的として行われます。

実施方法や費用は医療機関によって異なるため、事前に確認しましょう。

5.口臭の原因は歯石だけではない

口臭にはさまざまな原因があります。

◆主な原因

・歯周病

・むし歯

・舌苔（ぜったい）

・口腔乾燥

・喫煙

・飲食物

・全身疾患

など

口臭の多くは口腔内に原因があるとされていますが、全身疾患が関与する場合もあります。

歯石が見当たらないにもかかわらず口臭が気になる場合は、歯科医院や医療機関へ相談しましょう。

6.まとめ

歯石は口臭の一因となることがあります。

その理由として、

・歯垢が付着しやすくなる

・歯周病リスクが高まる

・歯周病の進行によって排膿が起こる場合がある

ことが挙げられます。

歯石は歯磨きだけでは除去できないため、歯科医院で定期的なクリーニングや歯石除去を受けることが大切です。

また、

・歯ブラシによる清掃

・デンタルフロス

・歯間ブラシ

などを活用し、日常的な口腔ケアを継続することが歯石予防と口臭予防につながります。

 

【参考サイト】

・日本歯周病学会
https://www.perio.jp/

・日本歯科医師会
https://www.jda.or.jp/

・厚生労働省 e-ヘルスネット
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/

・日本口臭学会
https://www.jaos.jp/

・日本口腔衛生学会
https://www.kokuhoken.or.jp/