歯周病

歯周病に効く自分好みの歯磨き粉を見つけよう!

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自分が歯周病ではないかと気になったり、歯周病にならないように予防したいと思ったら、まずは毎日の歯磨きで使用している「歯磨き粉」選びを工夫してみましょう。

歯周病“対策”にはどんな「歯磨き粉」を選んだらいいのでしょうか? ここでは、そんな疑問にお答えして、市販の“おすすめ”歯磨き粉を紹介します。どれも一度は耳にしたことのある名前かもしれませんが、その一つ一つに特徴があり、独自性があります。どの製品が自分に合っているのか、ぜひチェックしてみてください。

1.歯周病に効く歯磨き粉の基準

どういう理由で歯周病に効く歯磨き粉を選んだらいいのか迷ったら、以下のような基準を参考に選んでみましょう。自分が納得して使える歯磨き粉を見つけてください。

①歯周病菌に対して「予防」や「改善」の効果はあるのか

②どんな成分が配合されているのか

③歯周病に効果のある理由として説明がきちんとされているか

④他社製品とは違う特徴が明確に示されているか

次に、上記で示した基準に該当する“おすすめ”歯磨き粉を紹介していきます。この中から、さらにお気に入りの歯磨き粉をあなた自身が選んで、実際に使ってみてください。

2.あなたが求める歯磨き粉はどれ?

歯磨き粉の具体的な紹介に入る前に、それぞれの特徴を整理して評価を図に表してみました。すべて“おすすめ”のものばかりですが、その中で自分がどの歯磨き粉を使ってみたいか、ぜひ参考にしてみてください。

【評価の仕方】◎、○、△ 値段の手頃さは1000円前後を基準とした評価となっています

製品名 歯周病殺菌力 人気(口コミ) 効能の種類 値段の手頃さ
ジェルコートF ○(1050円)
ガム ◎(500円前後)
シュミテクト △(1300円)
デントヘルス △(1500円)
システマEX ◎(400円)
アセス △(1600円)

 

3.歯周病に“おすすめ”の歯磨き粉を紹介

3-1 “人気ナンバー1”の「コンクール・ジェルコートF」

ネットでの口コミ評価も高く、通販サイト「アマゾン」で人気ナンバー1を誇る「コンクール・ジェルコートF」というジェルタイプの歯磨き粉です。

「塩素クロルへキシジン」という成分が、「歯周病菌」と「虫歯菌」に対して高い殺菌力と抑制力を発揮します。フッ素コーティングも行い、歯の再石灰化も促してくれます。

ジェルコートF

コンクール ジェルコートF 90g

【出典】http://www.amazon.co.jp/

3-2 歯周病菌を殺菌・除去してくれる「ガム・デンタルペースト」

歯周病の対策に向き合って“25年”になる「サンスター・ガム」の「ガム・デンタルペースト」は、歯周病に特化した歯磨き粉です。

歯周病菌の殺菌・除去を行い、歯茎の炎症を防いでくれます。また殺菌後は、菌の破片を吸着して除去してくれます。口臭予防にも効果的です。

おすすめの理由は、「ガム」が歯周病菌に特化した歯磨き粉として25年もの間選ばれ続けてきたことが挙げられます。「殺菌による原因療法」を掲げ、歯周病予防に力を入れてきたことを考えると、歯周病に効く歯磨き粉の“元祖”ともいうべき存在です。

GUM(ガム)・デンタルペースト スタンディング

GUM(ガム)・デンタルペースト スタンディング 120g 【出典】 http://www.amazon.co.jp/

◆「ソルティタイプ」と「爽快タイプ」

「ガム・デンタルペースト」には、岩塩を使用してお口の中をマイルドにしてくれる「ソルティミント」タイプと、爽快感を長続きさせてくれる成分を配合した「爽快タイプ」の2種類も用意されているので、こちらもぜひ試してみてください。

GUM(ガム)・デンタルペースト ソルティミント スタンディング

GUM(ガム)・デンタルペースト ソルティミント スタンディング 150g

【出典】 http://www.amazon.co.jp/

GUM(ガム)・デンタルペースト スタンディング 爽快タイプ

GUM(ガム)・デンタルペーストST 爽快タイプ 120g
【出典】 http://www.amazon.co.jp/

3-3歯茎の炎症を鎮める「シュミテクト コンプリートワンEX」

MAG(グリチルリチン酸モノアンモニウム)と呼ばれる成分が、歯茎の炎症を鎮め、健康な状態に保ってくれます。「シュミテクト」の歯磨き粉の中でも一番のおすすめ製品です。

おすすめの理由は、歯周病の改善や予防だけでなく、7つの作用であらゆる口内ケアを可能にしてくれる歯磨き粉だからです。シュミテクトといえば「知覚過敏」に効果的な歯磨き粉をいくつも販売していますが、今回もその成分がしっかりと配合されているので、歯磨き粉選びにどうしても迷ってしまうという方には、ぜひ選んでほしい製品です。

薬用シュミテクト コンプリートワンEX

薬用シュミテクト コンプリートワンEX 90g【出典】 http://www.amazon.co.jp/

◆7つの効果を発揮!“欲張りなあなた”におすすめ!

1.歯周病の改善・予防

2.虫歯の予防

3.歯石の沈着を予防

4.知覚過敏で歯がしみるのを防ぐ

5.口臭を防ぐ

6.歯を白くする

7.口内を清潔に保つ

「シュミテクト コンプリートワンEX」は、このように7つの作用を配合した優れた歯磨き粉です。歯周病に効果的なだけでなく、歯周病の原因となる歯石の沈着もしっかり予防してくれます。

歯周病の改善だけでなく、毎日の歯磨きで重要なことすべてが詰まった歯磨き粉といえるでしょう。毎日行う歯磨きですから、歯により良い成分がたくさん含まれていた方が嬉しいですよね。“欲張り”なあなたにおすすめです!

3-4独自の4つの作用が効く「デントヘルス薬用ハミガキSP」

「デントヘルス薬用ハミガキSP」は、「抗炎症」「ひきしめ」「血行促進」「殺菌」と4つの独自の作用が、歯周病の諸症状に働きかけます。またこの製品の特徴は、薬用成分を含んだ泡が、炎症を起こした歯茎に直接作用する「高密着処方」にあります。

おすすめの理由は、この製品特有の「粘りのある高分子」です。従来の歯周病予防の歯磨き粉では、泡が「壊れやすく」「たれやすい」ために、歯茎に薬用成分が留まらず効果が発揮しにくい可能性がありました。

しかしこの製品は、そのマイナス要因を解消し、より「粘りのある高分子」が泡の膜を安定させることで、歯茎に留まりながら働きかけます。

デントヘルス薬用ハミガキSP

デントヘルス薬用ハミガキSP90g
【出典】 http://www.amazon.co.jp/

3-5歯周ポケットに浸透して殺菌「システマEXハミガキ」

おすすめの理由は、浸透力と殺菌力です。薬用成分IPMP(イソプロピルメチルフェノール)が、歯周ポケットの奥に潜む歯周病菌の巣にまで入り込んで殺菌し、コーティングまで行ってくれるので、歯周病菌をしっかりと防いでくれます。

さらには、虫歯予防や口臭予防にも効果的で、毎日の歯磨きに欠かせないアイテムになるはずです。

システマEXハミガキ メディカルクール タテ型

システマ EXハミガキ メディカルクール 130g

【出典】 http://www.amazon.co.jp/

3-6天然のハーブを配合している「アセス」

おすすめの理由は、3種類の天然ハーブを配合している点です。「カミツレ」「ラタニア」「ミルラ」の3つのハーブは、歯周病菌に優れた殺菌作用が期待できます。また、「アセス」にはお口の中を清潔にしてくれる「炭酸水素ナトリウム(重曹)」が配合されていて、歯垢の付着まで防ぐことが期待できます。

アセス

【第3類医薬品】アセス 180g

【出典】 http://www.amazon.co.jp/

4.「歯磨き粉」以外の歯周病予防

4-1歯医者さんで検診

自分自身で歯周病のケアを行う上で、これまで紹介してきた歯磨き粉は効果的なものばかりです。しかし、「セルフケア」だけではどうしても不安になってしまうという方は、少なからずいると思います。そういう方は、歯医者さんでの検診をおすすめします。お口の中を一度診てもらい、歯垢や歯石のチェックをしてもらうことで、歯周病の予防につながっていきます。

4-2不規則な生活習慣の改善

歯周病は、疲労やストレス、睡眠不足…など、生活習慣が不規則な人が発症しやすいといわれています。忙しい現代社会では誰もが当てはまるのではないでしょうか。それだけ、歯周病は現代人がなりやすい病気というわけです。

疲労を感じたら、しっかりと睡眠をとり身体を休めることが歯周病の対策にもつながります。また、ストレスを溜め込まず、適度に発散することで身体と心の調子を整えることが大切です。

5.まとめ

歯周病は早めの対策と予防が効果的です。身近に売っている市販の「歯磨き粉」を使うことで、効果的な「セルフケア」を行えます。紹介した歯磨き粉のそれぞれの特徴を把握し、自分が欲しいと思える歯磨き粉を選んでみてください。また、歯医者さんで検診を受けることによって、歯周病の対策はさらに万全になります。歯医者さんの力も借りながら、自分の歯をしっかり守っていきましょう。

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