野村歯科医院 野村 知正先生の見解

自宅で簡単!500円からできる歯をピカピカに白くする全手法

Q先生のお勧めする自宅でできる歯を白く、または綺麗にする方法を教えて下さい。
A電動歯ブラシとか使っていただいたりとかして、歯を丁寧に磨いていただく事じゃないですかね。

磨き方は『右奥上下』『右手前上下』『左奥上下』『左手前上下』などブロックで分けながら磨いてくれればと思います。あと、日本人はエナメル質が薄いので象牙質が目立ちやすく、比較的に歯が綺麗な状態でも黄色っぽいですので、歯医者さんに行って自身の元々の歯の白さを知って下さい。

緊急時の口臭対策と臭いの根本原因を特定し解決する方法

Q先生おすすめの口臭対策グッズなどありますか?
A市販で売っているフリスクとかガムとかですね。
口臭になる原因の元は水などでも溶けますので一時的に効果は出ると思います。根本的に改善したいと考えているのでしたら、歯医者さんに受診していただいた方が良いですね。

Q口臭の原因を自分でチェックできる方法ありますか?あれば教えて下さい。
A自分で口臭をチェックするのは難しいと思いますので『口臭チェッカー』を使った方がいいと思います。

余談ですが、人は自分が『気に入らない人』の口臭は『臭く』感じる可能性があるんです。人間の本能で『臭い』で区別している事もありますので、『全く口臭がない人』でも相手に『気に入らない=嫌い』と判断されたら、『口臭』があると判断されてしまう可能性があります。

歯石除去を自分で行う重要な手順4つと歯石ができる仕組み

Q『歯石除去』は素人でもできますか?個人で行う際の注意点などを教えて下さい。
A一人で『歯石除去』を行うのは危険です。歯茎に悪い影響を及ぼしますので、歯医者さんで『歯石除去』を行って下さい。

Q個人で『歯石除去』行って失敗した場合、どんな症状が発生しますか?
A目に見える範囲で、歯石は除去できたとしても、歯を削り過ぎたり、歯茎も傷付けてしまいます。目に見えないレベルで見た場合、除去した歯石や細菌が歯周ポケットに入ってしまい、『歯周病』を悪化させてしまう事になります。

Q定型的に『歯石除去』を行う場合、どれくらいの期間を空けた方が宜しいでしょうか?
A平均して『2~3ヶ月』に一回くらいのペース位とは思います。
日頃から口腔ケアを行っていれば『半年』に一回とかで済むとは思うのですが、個人で『歯磨きの仕方』『歯並び』『唾液の質』が異りますから『歯石』が溜まりやすかったり、溜まりにくかったりします。

『歯磨きの仕方』で改善はされるとは思いますが、歯科衛生士さん達でも歯ブラシして8割~9割位しか磨けていませんので、日頃の口腔ケアをしっかりとしたいなら歯科衛生士さんがいる歯医者さんに行って適正な歯の磨き方を教えてもらって下さい。

歯がかゆい!原因を探って改善しよう!

Q『歯がかゆく』なる原因はなんですか?
A『歯肉炎』かなって予想できる位しか言えないです。根本原因は診断しないと分からないでね。

例えばなんですが、『歯周病』が原因で歯茎が腫れたとしても『腫れ方』が人によって違うのです。診断を行い、その人の正常な歯茎の状態がどういう状態なのかも知らないといけないです。

Q『歯がかゆく』ならない為の対策方法を教えて下さい。
A普段からきちんと歯磨きをしてもらうこと、歯医者さんに『定期健診』をしていただく事です。

“噛むと痛い”歯の原因と対処法

Q『噛むと痛い』という症状はいきなり発生するものでしょうか?また『噛むと痛く』なる前の予兆などがあったら教えて下さい。
A『歯』の根っこが原因と予想されます。歯が動く方向によりある程度、症状が予想できます。
今回の場合、『噛む』という行為ですし、歯に対して垂直に力が加わります。歯の根っこにも垂直に力が加わるので、『歯の根っこ』が原因なのではと予想できます。

歯の根っこ以外にも歯が割れていたり、虫歯だったり、実際は診断に来ていただかないと分からないですよね。予兆も、最初の違和感から始まると思いますので歯が少しでも痛いと思ったら歯医者に行っていただく事です。

執筆先生

野村 知正先生

野村歯科医院 院長

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プロフィール

  • ・鶴見大学歯学部卒業
  • ・東京医科歯科大学専攻生 う蝕制御学レジン充填 卒業
  • ・平成15年5月開業

所属団体・学会

  • ・歯科保存学会会員
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