市川歯科医院 市川 和央 先生の見解

自宅で簡単!500円からできる歯をピカピカに白くする全手法

Q先生のお勧めする自宅でできる歯を白く、または綺麗にする方法を教えて下さい。
A当医院は、二度磨きを推奨しています。
一回目のブラッシングは水だけで歯ブラシをし、綺麗に磨けているか確認して頂きます。

綺麗に磨けていれば、二回目に歯磨き粉を少しだけ付けてコーティングをするイメージで歯磨きをして頂きます。

何故かと言いますと、歯磨き粉を最初から付けて磨いてしまいますと、泡だらけになってしまい綺麗に磨かけているか分からなくなってしまいます。

爽快感があるので、きちんと磨けてないくても、歯磨きを終えてしまう事が多いです。
また、順番を決めて歯ブラシをしてもらった方がよいです。

歯磨きの方法を歯科衛生士さんに教えてもらったが方がよいと思います。
Q歯を白くする為に『重曹』で歯磨きをしてもいいのでしょうか?
A粒子が大きいので、歯を削るだけだから歯にとって良くないです。
昔と比べると今の歯磨き粉は研磨材が少なくなっていますし、良くなってるから市販の歯磨き粉を少量だけ使って歯磨きした方がよいと思います。

また、歯をきちんと綺麗にしている人が歯を白くしたいって相談にくることが多いんです。
実際に歯を診て見ると、黄ばんでないんです。美意識が高いからだと思いますが。

日本人の歯は、欧米人と比べると歯質が薄いから黄色がかっています。
悩んでいるんでしたら相談してもらった方がよいです。

緊急時の口臭対策と臭いの根本原因を特定し解決する方法

Q先生おすすめの口臭対策グッズなどありますか?
Aおすすめではないですが、普段、当医院の歯科衛生士さんも使っている『リステイン』です。
しかし、根本的解決にはなりません。

Q口臭の原因を自分でチェックできる方法ありますか?あれば教えて下さい。
A人は自分の匂いに慣れているので判断できないと思います。
やはり、他の人に聞いてみるか、歯医者さんの診断に行く方がよいと思います。

歯石除去を自分で行う重要な手順4つと歯石ができる仕組み

Q『歯石除去』は素人でもできますか?個人で行う際の注意点などを教えて下さい。
A駄目です。
出来たとしても、前歯位しか除去できないし完璧にとれないです。
歯科衛生士さんも一人ではできないです。

どうしても歯石が気になるのであれば、歯科衛生士さんがいる歯医者さんに行って、歯の磨き方から教えてもらった方がいいです。

人それぞれ、歯の生え方、噛み合わせが違いますから、その人にあった磨き方を教えてくれますので、歯石もたまりにくくなります。

ただし、歯石ができやすい体質の方もいますので、それも同時に診て貰った方がいいです。

Q定型的に『歯石除去』を行う場合、どれくらいの期間を空けた方が宜しいでしょうか?
A平均値を出すのは、難しいです。

やはり個人差がありますので、普段のブラッシングを怠けなければ頻繁に行く必要性はないですが、歯石除去をメインに考えるのではなく定期健診、歯の健康状態を診てもらうと考えていただいた方が健全だと思います。

歯がかゆい!原因を探って改善しよう!

Q『歯がかゆく』なる原因はなんですか?
Aあまり患者さんから聞かない症状です。
痒いとしたら、原因は歯槽膿漏か口腔乾燥症あたりが予想できます。

Q『歯がかゆく』ならない為の対策方法を教えて下さい。
A普段からのプラークコントロールをする事です。
当院は二度磨きを推奨してます。一回目のブラッシングは水だけで磨いて、二回目に歯磨き粉を『少し』だけ付けて磨く事です。

あと、どんなに歯磨きが上手で、綺麗に磨けてたとしても80%~90%位しか磨けてないんです。歯の状態は自分自身でチェックできないので、定期検診を受けてもらうが方がいいです。

執筆先生

市川 和央 先生

市川歯科医院 院長

神奈川県相模原市中央区清新2丁目9-1
メゾン市川
相模原駅 南口徒歩8分

WEB予約にすすむ
※歯医者・歯科の時間を指定して予約ができます

0066-9689-083580電話予約はこちら
※当日の歯医者・歯科予約については、お電話にてご相談承ります
歯医者・歯科への電話予約についての注意事項【必読】

プロフィール

所属団体・学会

歯医者・歯科への電話予約についての注意事項
※お客様が予約専用電話番号に発信した電話番号は、予約確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社であるEHC(株)が取得します。
※予約確認の連絡があります。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。